本はぜ甘露煮
〜アボカドのわさび風味サラダ〜
372kcal
調理時間目安/10分
ツイート
(2人分)
本はぜ甘露煮・・・100g
アボカド・・・1個
万能ネギ・・・適量
ねりわざび・・・小さじ1
タルタルソース・・・適量
1)アボカドは食べやすい大きさに切る。
2)本はぜは小さく切って小口切りのねぎにまぶしておく。
3)タルタルソースとねりわさびをまぜ、アボカドと本はぜを和える。
栄養価の高いアボカドと甘露煮を合わせてサラダにしました。
わさびがポイントです。
お名前
コメント