愛知丸が釣ったまぐろとしょうがのごはんじゅれを使った
  〜じゅれ豆腐の肉巻き〜

(4人分)
 揚げ豆腐…400g
 豚バラ肉…200g
 焼肉のたれ…大さじ4
 砂糖…少々
 塩こしょう…少々
 愛知丸が釣ったまぐろとしょうがのごはんじゅれ…大さじ4



 1) 揚げ豆腐を横に3cmずつに切り分け、豚バラ肉を巻く。
 2) フライパンに1)を入れ、お肉に火が通るまで焼く。
 3) 火が通ったところで、焼肉のたれ、ごはんじゅれ、砂糖を入れ、すこし焼き色が付くまで焼く。
 4) 最後に塩こしょうで味を調えて完成。

このレシピに使われているつくだ煮

まるでお肉なヘルシーだけどボリューム十分な一品。
まとわせたタレが食欲をさらにそそりますよ。