うま煮のピタパンサンド/190kcal
調理時間目安/10分

(4人分)
にしんうま煮…150g
ひきわり納豆…2パック
ピタパン(市販)…適量
サラダ菜、レタス…適量




1)にしんうま煮を小さく切る。
2)ひきわり納豆に和辛子を加え、よく混ぜる。
3) 2)に1)を混ぜる。
4)ピタパンにサラダ菜、レタス等と一緒にはさんでいただく。

このレシピに使われているつくだ煮

にしんと納豆を合わせた、おやつ感覚の一品です。
これなら納豆が苦手なお子様でも楽しくいただけるかも。