梅肉風味の山芋がけ

209kcal
調理時間目安／5分

材料

（4人分）
あさり志ぐれ・・・150g
山芋・・・200g
梅干・・・4個（塩分は少ないほうがよい）
※あさりと山芋の分量は目安。好みでよい。

作り方

1）山芋を千切りにして、器に盛る。
2）あさり志ぐれをかける。
3）最後に手でほぐした梅ぼしをのせ、完成。

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もう一品欲しい時や、おつまみにどうぞ。
少し疲れ気味の方にもおすすめの、胃腸にやさしいレシピです。

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