愛知丸が釣ったまぐろとしょうがのごはんじゅれを使った
　　〜じゅれ豆腐の肉巻き〜

(4人分)
　揚げ豆腐…400g
　豚バラ肉…200g
　焼肉のたれ…大さじ4
　砂糖…少々
　塩こしょう…少々
　愛知丸が釣ったまぐろとしょうがのごはんじゅれ…大さじ4

　1） 揚げ豆腐を横に3cmずつに切り分け、豚バラ肉を巻く。
　2） フライパンに1）を入れ、お肉に火が通るまで焼く。
　3） 火が通ったところで、焼肉のたれ、ごはんじゅれ、砂糖を入れ、すこし焼き色が付くまで焼く。
　4） 最後に塩こしょうで味を調えて完成。
このレシピに使われているつくだ煮

まるでお肉なヘルシーだけどボリューム十分な一品。
まとわせたタレが食欲をさらにそそりますよ。