ほうれん草サラダ／157kcal
調理時間目安／10分

（4人分）
極上ちりめん…65g
ほうれん草…100g
にんにく…1片
ドレッシング
オリーブオイル…適量
レモンスライス（飾り）

1）ほうれん草は水洗いし、水気をとる。
2）にんにくは適当な厚さに切り、オリーブオイルを敷いたフライパンでガーリックチップを作る。
3）器にほうれん草を入れ、極上ちりめんとガーリックチップを散らす。
4）好みのドレッシングでいただく。
このレシピに使われているつくだ煮

にんにくは炒りすぎに注意します。
ドレッシングは少なめに。