| ちりめんじゃこと菜の花の春まぜご飯 | |||
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(4人分) ちりめん・・・20g、あさり志ぐれ・・・20g ご飯・・・3合、菜の花・・・4本 刺身用新わかめ・・・10g、韓国のり・・・1帖 ごま油・・・小さじ1、薄口醤油・・・小さじ1 みりん・・・小さじ1/2 1) 炊き上がったご飯に、ちりめん、あさりを混ぜ合わせる。 2) 菜の花は沸騰した海水で色よく硬めに茹で、氷水にとり、包丁で細かく刻んでおく。 3) 刻んだ菜の花をフライパン等で軽く炒め、薄口醤油、みりんで味付けする。 4) わかめは粗みじん切りにし、菜の花と一緒にご飯に混ぜ合わせる。 5) 茶碗に盛り、刻んだ韓国のりをトッピングする。 ![]() |
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