海鮮ちらし

587kcal
調理時間目安/5分(炊飯時間は除く)
材料
(1人分)
本はぜ甘露煮・・・2尾
すし飯・・・1杯分
まぐろ刺身・・・3切
いくら・・・30g
うに・・・大さじ2
かに剥き身・・・50g
大葉・・・2枚
作り方
1)丼にすし飯を盛る。
2)本はぜ甘露煮と好みの食材を飾り完成。
コメント
海鮮丼にはぜの甘露煮を加えて・・・。
一味違った味わいをお楽しみいただけます。
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そのまま食べるだけじゃない、つくだ煮の楽しみ方をご紹介♪


587kcal
調理時間目安/5分(炊飯時間は除く)
(1人分)
本はぜ甘露煮・・・2尾
すし飯・・・1杯分
まぐろ刺身・・・3切
いくら・・・30g
うに・・・大さじ2
かに剥き身・・・50g
大葉・・・2枚
1)丼にすし飯を盛る。
2)本はぜ甘露煮と好みの食材を飾り完成。
海鮮丼にはぜの甘露煮を加えて・・・。
一味違った味わいをお楽しみいただけます。