大葉包み焼き

148kcal
調理時間目安/10分
材料
(4人分)
さんま蒲焼・・・2枚
大葉・・・4枚
山芋・・・50g
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
サラダ油
キャベツやレモンなど
作り方
1)山芋は皮をむき、5mmくらいの厚さにスライスする。
2)さんま蒲焼は半分に切る。
3)大葉で、1)と2)を包み、フライパンで焼く。
4)キャベツやレモンを添えて完成。
コメント
大葉を焦がしそうな時は、
あらかじめ、さんま蒲焼をレンジで軽く加熱しておきます。
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148kcal
調理時間目安/10分
(4人分)
さんま蒲焼・・・2枚
大葉・・・4枚
山芋・・・50g
小麦粉・・・適量
卵・・・1個
サラダ油
キャベツやレモンなど
1)山芋は皮をむき、5mmくらいの厚さにスライスする。
2)さんま蒲焼は半分に切る。
3)大葉で、1)と2)を包み、フライパンで焼く。
4)キャベツやレモンを添えて完成。
大葉を焦がしそうな時は、
あらかじめ、さんま蒲焼をレンジで軽く加熱しておきます。